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1. 榨汁：取霍山石斛鮮條30-40克，放入榨汁機(jī)中，再放入500ml水，榨汁食用，根據(jù)個(gè)人喜好可放入蜂蜜。
2. 干嚼：生吃，嚼至無渣，一次吃3-5根左右。
3. 煲湯：每次約10根左右。
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